“Từ Giận Dữ Đến Bình An” là một cuốn sách nổi tiếng của tác giả Mike George, được viết nhằm giúp độc giả có thể xây dựng được một tâm trạng bình an và tự tin trong cuộc sống. Sách này đã được dịch và xuất bản tại nhiều quốc gia trên thế giới và được đánh giá cao bởi độc giả.

Review “Từ Giận Dữ Đến Bình An Mike George”.

Cuộc sống đầy cảm xúc khác nhau, từ vui buồn, hạnh phúc đến tức giận và bất an. Nỗi sợ hãi về khủng bố và sự trả thù đã tràn ngập đời sống của con người, làm suy yếu nền tảng của các mối quan hệ cộng đồng.

Tuy nhiên, tất cả những cảm xúc này xuất phát từ bản thân mỗi người và chúng ta có thể chuyển hóa chúng để đạt được bình an và hạnh phúc nội tâm. Cuốn sách này đưa ra lời giải đáp tâm linh để hiểu nguyên nhân và cách giải thoát khỏi sự tức giận, từ đó đạt được cuộc sống bình an và vị tha.

Quyển sách trình bày đơn giản, hướng dẫn thực hành thiền để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Bình an là trạng thái sống, yêu thương là hành động, sự thật dẫn đường, và hạnh phúc là phần thưởng.

Cuốn sách này bao gồm các chủ đề quan trọng như cách quản lý cảm xúc, tìm kiếm sự bình an bên trong, và xây dựng một cuộc sống đầy ý nghĩa. Mike George sử dụng những câu chuyện đời thường và các bài học trong cuộc sống để giải thích các khái niệm phức tạp một cách đơn giản và dễ hiểu.

Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là việc Mike George giúp độc giả thấy được cách giải quyết các vấn đề trong cuộc sống một cách tích cực và hiệu quả. Từ cách tránh xa những thứ gây bực tức đến việc học cách kiểm soát cảm xúc, các chiến lược được đưa ra trong cuốn sách giúp độc giả tìm thấy sự bình an và hạnh phúc bên trong.

Ngoài ra, Mike George cũng đưa ra những câu hỏi thú vị để độc giả suy nghĩ và trả lời trong suốt quá trình đọc sách. Điều này giúp độc giả tìm thấy những giải pháp tốt nhất cho riêng mình, thay vì chỉ chấp nhận những giải pháp mà người khác đưa ra.

“Từ Giận Dữ Đến Bình An” là một cuốn sách đáng đọc cho những ai muốn tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống. Với các bài học, chiến lược và câu chuyện thú vị, đây là một cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và giúp bạn tìm thấy cách sống đúng với bản thân.

Tác giả Mike George

Mike George là một tác giả, giảng viên và huấn luyện viên người Anh, sinh ra ở London vào năm 1945. Ông đã viết nhiều cuốn sách về phát triển bản thân và tìm kiếm sự bình an bên trong, bao gồm “Từ Giận Dữ Đến Bình An”, “Hãy Sống Từ Trái Tim” và “Trong Chính Sự Thật”. Ngoài việc viết sách, ông cũng là một giảng viên và huấn luyện viên, đã giảng dạy và tổ chức các khóa học và hội thảo tại các nước khác nhau trên thế giới.

Mike George có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy và huấn luyện. Ông đã giúp đỡ hàng ngàn người trên toàn thế giới tìm kiếm sự bình an bên trong và trở thành một chuyên gia được nhiều người tìm đến để được hướng dẫn và tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề trong cuộc sống.

Mike George cũng là người sáng lập của Trung tâm The Mind Clinic, nơi giúp đỡ và hỗ trợ những người đang trải qua khó khăn trong cuộc sống. Với sự đóng góp của ông, Trung tâm The Mind Clinic đã trở thành một trong những tổ chức hàng đầu tại Vương quốc Anh về việc cung cấp các dịch vụ tâm lý hỗ trợ và phát triển bản thân.

Bài học ý nghĩa từ sách “Từ Giận Dữ Đến Bình An Mike George”

Cuốn sách “Từ Giận Dữ Đến Bình An” của tác giả Mike George chứa đựng nhiều bài học ý nghĩa về cách giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và tìm kiếm sự bình an bên trong. Sau đây là một số bài học quan trọng có thể rút ra từ cuốn sách này:

Quản lý cảm xúc: Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, quan trọng là chúng ta phải học cách kiểm soát và quản lý chúng để không bị áp đặt bởi chúng. Bằng cách học cách nhận ra và xử lý các cảm xúc của mình, chúng ta có thể tránh được việc bị áp đặt và tìm kiếm sự bình an bên trong.

Tìm kiếm sự bình an bên trong: Sự bình an không đến từ bên ngoài mà đến từ bên trong chúng ta. Để đạt được sự bình an, chúng ta cần học cách tập trung vào bên trong, tìm hiểu chính mình, và phát triển một tâm trạng bình an. Chúng ta có thể đạt được điều này bằng cách học cách tập trung vào giá trị thực sự trong cuộc sống và tránh xa các vấn đề nhỏ nhặt.

Xây dựng một cuộc sống đầy ý nghĩa: Cuộc sống của chúng ta có thể đầy ý nghĩa nếu chúng ta biết cách đặt mục tiêu và tập trung vào những điều quan trọng nhất. Bằng cách phát triển một cái nhìn rõ ràng về mục tiêu và ước mơ, chúng ta có thể tìm thấy sự hài lòng và đạt được những thành tựu đáng giá trong cuộc sống.

Học cách sống ở hiện tại: Để tận hưởng cuộc sống đầy ý nghĩa và bình an, chúng ta cần học cách sống ở hiện tại. Điều này đòi hỏi chúng ta phải tập trung vào hiện tại, thay vì lo lắng về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Bằng cách tập trung vào giây phút hiện tại và trân trọng những điều quan trọng trong cuộc sống, chúng ta có thể đạt được sự thư giãn và bình an.

Học cách tha thứ: Tha thứ là một yếu tố quan trọng trong việc tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc. Chúng ta không thể tiến xa trên con đường đến bình an nếu chúng ta còn giữ những nỗi oán hận và giận dữ trong tâm trí mình. Bằng cách học cách tha thứ, chúng ta có thể giải phóng tâm trí và tìm kiếm sự bình an bên trong.

Học cách yêu thương và tôn trọng bản thân: Bản thân chúng ta là người quan trọng nhất trong cuộc sống. Để tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc, chúng ta cần học cách yêu thương và tôn trọng bản thân. Điều này đòi hỏi chúng ta phải học cách chấp nhận và yêu thương chính mình, thay vì tự đánh giá mình quá khắt khe hoặc so sánh với người khác.

Tìm kiếm sự cân bằng: Sự cân bằng là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống. Chúng ta cần học cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giữa trí tuệ và cảm xúc, giữa tâm linh và vật chất. Bằng cách tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống, chúng ta có thể tìm thấy sự bình an và hạnh phúc.

Tóm lại, cuốn sách “Từ Giận Dữ Đến Bình An” của tác giả Mike George là một nguồn cảm hứng và bài học quý giá về cách giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và tìm kiếm sự bình an bên trong.

Thông Tin Chi Tiết

Công ty phát hành: First News – Trí Việt

Ngày xuất bản :2021-01-01

Kích thước: 13 x 20.5 cm

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 228

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM

Chính bạn và cảm xúc của bạn là chìa khóa để hiểu rõ hơn về sự tức giận. Bạn có từng tức giận không? Nếu có, bạn tức giận như thế nào và đã bao giờ bạn cảm thấy “sôi sục” vì một điều gì đó chưa? Mặc dù bạn có thể trả lời rằng tức giận là điều bình thường hàng ngày, nhưng đó chỉ là câu trả lời chung chung và không giúp bạn hiểu được nguồn gốc của sự tức giận.

Cuốn sách này dựa trên quan niệm về tâm linh để giải thích cả ý thức và vô thức, giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải thoát khỏi sự tức giận. Nó hướng đến cuộc sống bình an và vị tha.

Tham khảo thêm:
THAM QUAN NHÀ SÁCH TIKI
NHÀ SÁCH ONLINE SHOPEE
ĐĂNG KÝ SÁCH ONLINE TẠI FAHASA